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古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了 “ 十二时辰养生法 ” 摘录如下： 1 、卯时（ 5 ： 00-7 ： 00 ）见晨光即起床 ，...
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话说“恶语一句伤人三春寒，良言一句暖三冬”这句话说明了说话的重要性，但是人说话都和人的情志有关，刚刚听到一句话让我心寒。虽然这句话...
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每天运动可以降低血糖吗？饮食和锻炼对于糖尿病人尤为重要
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