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十二时辰养生法

古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了 “ 十二时辰养生法 ” 摘录如下: 1 、卯时( 5 : 00-7 : 00 )见晨光即起床 ,...
- 养生
- 2020-12-26 09:32:26
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好好吃饭才有好情绪

话说“恶语一句伤人三春寒,良言一句暖三冬”这句话说明了说话的重要性,但是人说话都和人的情志有关,刚刚听到一句话让我心寒。虽然这句话...
- 食疗
- 2020-12-26 09:24:44
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健康养生小技巧:坚持走路真的能够长寿吗?

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- 2021-01-17 12:22:48
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秋季养生健康小常识:秋季是养生的重要时期

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- 2021-01-17 12:22:48
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- 2021-01-17 12:22:59
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每天运动可以降低血糖吗?饮食和锻炼对于糖尿病人尤为重要

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- 2021-01-17 12:24:12
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过度锻炼对身体有害处吗?循序渐进的方法才是正道

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每天坚持走路锻炼有什么作用?增强体质、益寿延年

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- 2021-01-17 12:26:50
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